Tag Archives: Nährstoffe

Lebensmittel – Dem Erdbeerjoghurt auf der Spur – Panorama – Süddeutsche.de

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Welche Wege haben Milch, Obst und Zucker hinter sich, wenn sie im Fruchtjoghurt landen? Verbraucher werden mit der Frage nach dem Ursprung von Lebensmitteln meist alleine gelassen. Eine Suche nach der Herkunft des Erdbeerjoghurts. Von Felicitas Kock Milch, Erdbeeren, Zucker, … Continue reading

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Schorle statt alkoholfreiem Bier nach dem Sport

Vor allem in der Sommerhitze müssen Freizeitsportler ihre Nährstoffverluste nach dem Sport ausgleichen. Viele greifen dann zu alkoholfreiem Bier, doch Saftschorle sei viel besser geeignet, meint ein Ernährungsexperte. Schorle mit isotonischem Effekt Nicht nur Freizeitsportler, die ihre Nährstoffverluste nach dem … Continue reading

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Grundsätze einer gesunden Ernährung

Bei der Auswahl der Lebensmittel, die Sie auf Ihren Ernährungsplan schreiben, sollten Sie sich an die Grundsätze einer gesunden Ernährung halten. Eine gesunde Ernährung sollte ausgewogen und abwechslungsreich sein und den Körper mit allen Nährstoffen versorgen, die er braucht.Hilfestellung bei … Continue reading

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